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Centre de planification de l'emploi

Commencer un nouveau travail

Adolescence
Conseils pour vous aider à réussir votre premier jour

Que vous commenciez votre tout premier emploi ou que vous changiez d'emploi, c'est une période excitante et stressante. Le stress n'est pas toujours une mauvaise chose - c'est un sentiment tout à fait normal qui peut vous motiver à bien faire votre nouveau travail.

Rappelles toi…

  • Tout le monde est nerveux le premier jour de travail.
  • Si vous commencez à vous sentir nerveux, ralentissez et respirez profondément.
  • Vous avez été embauché parce que votre nouvel employeur a confiance en vous.
  • Il n'y a rien de mal à poser des questions et à demander de l'aide – on ne s'attend pas à ce que vous sachiez tout tout de suite.
  • Soyez prêt à apprendre et à faire de votre mieux.

Deux façons de montrer que vous êtes prêt à apprendre et à faire de votre mieux sont de se pointer et de étant présent.

Se présenter signifie :
  • Être préparé pour votre premier jour de travail
  • Être bien reposé
  • Préparer vos vêtements de travail et tout ce dont vous avez besoin pour votre journée de travail
  • Planifiez votre itinéraire pour vous rendre au travail et partez tôt pour ne pas être en retard
  • Arriver au travail 15 minutes avant le début de votre quart de travail afin que vous puissiez vous préparer à commencer
  • Accueillir vos nouveaux collègues avec un sourire amical et un contact visuel
Être présent signifie
  • Accorder toute votre attention à votre superviseur ou à vos collègues pendant qu'ils vous expliquent comment faire votre travail
  • Le contact visuel, le langage corporel positif et le fait de ne pas interrompre sont des moyens de montrer aux gens que vous faites attention
  • Regarder de près pour voir comment les choses sont faites
  • Être ouvert à essayer de nouvelles choses et à faire les choses différemment. Chaque lieu de travail/entreprise aura sa propre façon de faire et des règles qui doivent être suivies
  • Poser des questions si vous ne comprenez pas quelque chose
Certaines choses qui pourraient vous aider à apprendre et à vous souvenir :
  • Prenez des notes (ou enregistrez des instructions sur votre téléphone)
  • Faites une liste (ou prenez des photos sur votre téléphone)
  • Demandez à un collègue de vous montrer comment faire quelque chose au lieu de vous le dire
  • Pratiquez la nouvelle compétence
  • Dites à votre superviseur comment vous apprenez le mieux
  • S'ils ont un manuel de l'employé, ramenez-le à la maison et lisez-le
  • Assurez-vous de rester jusqu'à la fin de votre quart de travail et dites au revoir avant de partir

Les gens au travail vous aideront à apprendre votre travail en vous disant quoi et comment faire les choses et quoi ne pas faire.

C'est un moyen important pour vous d'apprendre votre travail, alors assurez-vous d'écouter, de faire de votre mieux et de demander de l'aide si vous ne comprenez pas quelque chose.

À la fin de votre première journée de travail, vous aurez fait deux choses importantes :

Rencontré vos nouveaux collègues ET appris quelque chose de nouveau.
N'oubliez pas d'être fier de vous et de profiter de votre succès – vous l'avez mérité !

Affectation

Lorsque vous rentrez chez vous après votre premier jour de travail, pensez aux personnes que vous avez rencontrées à votre nouvel emploi. Essayez de vous rappeler les noms de deux personnes clés qui vous aident à apprendre votre travail.

  1. Quel est le nom de votre superviseur?
  2. Quel est le nom d'un collègue sympathique à qui vous pouvez demander de l'aide ?

Votre prochain jour de travail sera plus facile. Vous serez moins nerveux lorsque vous saurez à quoi vous attendre et à qui demander si vous avez des questions.