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Une entrevue avec Paul Sawka sur la prise de parole en public

CDSS : À qui avez-vous fait des présentations avant Paul ?

Paul : J'ai donné des présentations lors de conférences sur le syndrome de Down, à des diplômés et à leurs familles, ainsi qu'à des groupes scolaires. J'ai également présenté et remercié les conférenciers lors des conférences précédentes du CDSS. J'ai co-organisé des collectes de fonds, et une fois j'ai même co-organisé une soirée dansante au sommet de la tour de Calgary lors de la Journée mondiale de la trisomie XNUMX ! J'ai donné l'adresse du major de promotion quand j'ai obtenu mon diplôme universitaire. Une fois, j'ai également été invité à parler à une classe d'assistants d'enseignement.

CDSS : Qui vous a aidé à réserver vos présentations et à définir les détails de chaque événement ?

Paul : Pour la plupart de ces présentations, j'ai été invité à prendre la parole. Pour ceux de l'école, mon superviseur au CDSS a organisé les détails. Il y avait un concours à mon collège et j'ai été choisi parmi plusieurs autres pour parler. J'ai été aidé dans la préparation des présentations par mon agent de soutien et le personnel du CDSS.

CDSS : Quel est le groupe le plus important auquel vous ayez jamais présenté ?

Paul : Le plus grand groupe auquel j'ai présenté était lorsque j'ai prononcé le discours d'adieu à mon collège lorsque j'ai obtenu mon diplôme. Il s'est tenu au Jack Singer Concert Hall à Calgary, alors il y avait peut-être 800 personnes.

CDSS : Si vous faites une présentation devant un groupe d'adultes, de quel genre de choses parlez-vous ?

Paul : Lorsque je parle à un groupe d'adultes, ce sont généralement des parents d'enfants trisomiques ou des professionnels qui travaillent avec des enfants trisomiques. Je parle de mon parcours de vie et de la façon dont j'ai travaillé pour surmonter mes défis. Les parents aiment entendre parler des possibilités futures pour leurs enfants. J'ai également conseillé des professionnels, comme des enseignants, sur la meilleure façon d'inclure les enfants trisomiques et de les aider à réussir.

CDSS : Si vous faites une présentation aux enfants, de quel genre de choses parlez-vous ?

Paul : Quand je parle aux enfants, j'essaie de leur montrer que les personnes atteintes du syndrome de Down ne sont vraiment pas si différentes. Je leur dis qu'on apprend un peu moins vite mais qu'on peut quand même jouer à leurs jeux et s'amuser avec eux. Le syndrome de Down n'est pas une maladie qu'ils peuvent « attraper » en jouant avec nous.

CDSS : Utilisez-vous une vidéo ou un diaporama pendant la présentation ?

Paul : Le CDSS en a un excellent en ligne que vous pouvez utiliser ! Celui de l'école est ici, et il y en a d'autres sur notre site Web : https://cdss.ca/wp-content/uploads/2020/02/About-Down-Syndrome.pdf

CDSS : Pratiquez-vous vos présentations avant d'être devant le groupe ?

Paul : Absolument ! Je pratique devant mes collègues ainsi que ma famille. J'essaie de me souvenir de lever les yeux vers le public et de ne pas précipiter mes mots. Je dois me rappeler de parler lentement, fort et clairement pour que tout le monde comprenne. Je pratique mes présentations plusieurs fois! Je m'entraîne même en le lisant à haute voix trois ou quatre fois tout seul.

CDSS : Utilisez-vous des notes pour rester concentré sur votre présentation ?

Paul : Oui, j'utilise toujours des notes. Tout d'abord, nous écrivons le discours dans son intégralité, puis nous le raccourcissons sous forme de notes. Avec ces notes devant moi, je peux me souvenir et rester concentré sur ce que je veux dire.

CDSS : Est-ce que les gens posent des questions à la fin de votre présentation ? Quels types de questions aiment-ils poser ?

Paul : S'il reste du temps et selon le type de présentation, il y a eu des questions. Dans une présentation plus informelle, il y a beaucoup de questions – principalement sur ma situation de vie et mon expérience de travail. Les aides-enseignants me posent des questions sur mes expériences scolaires.

CDSS : Parlez-moi de vos meilleurs souvenirs de présentations.

Paul : J'ai plusieurs bons souvenirs d'avoir fait des présentations. Après mon discours d'adieu, je me souviens d'avoir reçu une standing ovation. J'ai même joué avec un groupe ! J'aime aussi beaucoup présenter aux assistants d'enseignement. Ils ont posé beaucoup de bonnes questions et je pense qu'il est important de travailler avec les éducateurs pour s'assurer que les élèves trisomiques reçoivent l'aide dont ils ont besoin dans les écoles.

CDSS : Quelle partie des présentations trouvez-vous difficile et que faites-vous pour y remédier ?

Paul : La partie la plus difficile des présentations pour moi est de me souvenir de ce que je veux dire. Je trouve que pratiquer les choses encore et encore est la meilleure façon de se souvenir de quelque chose. Je trouve également difficile de se souvenir de parler lentement et clairement. Encore une fois, s'entraîner à dire des mots difficiles et à les répéter encore et encore est utile.

CDSS : Que portez-vous pour faire une présentation ?

Paul : Ce que je porte lors d'une présentation dépend de la personne à qui je présente. Vous devriez toujours vous habiller avec de bons vêtements propres, mais si je ne parlais qu'à des écoliers, je m'habillerais de manière plus décontractée que si je faisais une présentation lors d'une conférence plus formelle par exemple. Parfois, le public sera plus formel et un costume et une cravate sont nécessaires. Vous devez toujours être bien rasé, avec une bonne coupe de cheveux et des vêtements propres.

CDSS : Quels autres conseils avez-vous à donner aux personnes ayant une déficience intellectuelle qui veulent commencer à faire des présentations ?

Paul : J'encourage ces personnes à profiter de toutes les opportunités qui se présentent. Plus vous donnez souvent des présentations, mieux vous vous améliorez. Cependant, tout le monde n'est pas apte à parler en public. Certaines personnes trouvent cela très effrayant, d'autres sont très à l'aise devant une foule. Je n'ai jamais été nerveux à l'idée de faire des présentations et je les apprécie vraiment.

CDSS : Pourquoi pensez-vous qu'il est important qu'une personne atteinte du syndrome de Down parle du syndrome de Down ?

Paul : Tout d'abord, il est logique qu'une personne atteinte du syndrome de Down parle de ce que c'est, parce que vous en avez fait l'expérience. Vous connaissez les frustrations liées au fait que les gens ne comprennent pas ce que vous dites. Vous avez eu du mal dans les classes ordinaires en essayant de suivre le reste de la classe. Vous avez probablement été harcelé à l'école. Vous avez aussi probablement été exclu des jeux des autres ou n'avez pas été invité aux fêtes d'anniversaire des autres. Vous savez ce que ça fait de vivre ces choses alors qui de mieux pour en parler aux gens ?

Deuxièmement, si vous faites du bon travail, les gens sont parfois surpris de voir à quel point vous l'avez fait. Ensuite, ils apprennent que les personnes atteintes du syndrome de Down ont quelque chose à dire et qu'elles sont capables de l'exprimer très bien. Troisièmement, si vous faites du bon travail, les parents de jeunes enfants vous verront comme un modèle pour leurs enfants et verront d'autres possibilités pour leur enfant.